海棠书屋 > 科幻小说 > 绝世无双 > 章节目录 第139章一字马
进入正式的体验。

    冷雪瞳说,“先练下柔韧性吧。”

    夏新吞了口口水,心中升起一股不好的预感了,他已经很久没练过柔韧性了,几乎一直坐在电脑前玩电脑,然后又通宵了几天了,身体更是僵硬的要命。

    首先是双腿合拢坐姿的压腰身。

    就是坐在地上,双腿伸直并拢,腰伸直向前,向下,上身用力下压。

    保持10秒钟,

    白羽酷酷的不用人帮忙,轻松就完成了。

    然后轮到夏新。

    冷雪瞳走到他身边,无情的盯着他。

    当然,夏新是完全压不下去的,敷衍了下,跟虾米似的弯一下身就想算了。

    他想算,冷雪瞳可不这么想,双手在夏新身后毫不留情的用力一压,恨不得把夏新整个人跟棉被似的压起来。

    当时夏新的感觉就是,“断了,断了,身体断了,腰要断了。”

    冷雪瞳冷声道,“别吵,给我坚持10秒,再吵就20秒。”

    太久没训练的人,都会明白那种撕裂般的痛楚,感觉身体被撕开了一般。

    “真的,会死人的,腰断了你养我啊,断了你是不是要养我。”夏新痛的要哭了。


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>