栏不但需要控制好自身的栏间节奏，同时还得给予其他的对手施加一定的压力。让其他的选手因为自己的抢先上栏，和前几个栏高效的栏间节奏产生巨大的心理压力。
从而可以打乱了对手的节奏，让对手在不知不觉中，为了跟上自己的节奏而产生失误。一名跨栏运动员因为自己熟悉的节奏被打乱，轻者会导致的速度减慢、打栏等情况的发生，严重的甚至会出现技术动作变形或者肌肉拉伤的后果。
而最后的一两个栏，选手们就得逐渐的改变自身的节奏，为了下栏之后的全力冲刺而做好准备了。
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在郭子昭以往的比赛中，在前半程就是这样深深的被杰克逊和约翰逊两人给压制过。
这两位大佬总是仗着自己快速的步频，在起跑后抢先上栏。然后再凭借高效的栏间节奏，在前几个栏就拉大了和郭子昭的距离。
也是幸好郭子昭有着“高级110米栏短跑技术”在身，所以才能一直完美的控制着自己的节奏而不被带偏。最后，再凭借着后半程冲刺技能的加持，才能慢慢的追了上来。
不过这次嘛，凭借着“敏捷”属性的提升，郭子昭在上第一个栏的时候，并没有输给约翰逊。不但如此，“敏捷”属