,如何在短时间内恢复体力也就成了大家的必修课程。
其实最好的恢复体力和精力的手段也很简单,就是睡觉。尤其是深度的睡眠,可是能迅速恢复人的大部分体力和精力。不过,要在比赛间隙这短短的时间内进入深睡眠,可不是一件容易的事。
首先,运动员休息室内的环境并不是非常的安静。各国的运动员和教练团队都待在这里,因为各自比赛项目时间安排也不同,所以这里不但人员进进出出的,而且休息室里广播也会时常的提醒各位参赛选手的比赛安排。在这样的环境下,想要睡着也是一件很有难度的事。
其次,运动员在比赛时的兴奋状态同样会延续到比赛后。在这样兴奋的状态下,要想快速的进入睡眠状态,同样也是有点强人所难。
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对于目前的郭子昭来说,要想在这样的情况下,成功的用深度睡眠来恢复体力,还是有点功力不够的。目前,也只不过是能简单的小憩一会而已。
不过,郭子昭倒是在自己的老对手科林杰克逊和莫里斯格林等人身上,见到过这样的快速恢复手段。毕竟,他们都是些老江湖了,这些技巧都已经修炼出来了。
不过,就算如此又能怎样呢?你有你的金刚