了好几组的50米自由泳的短距离全力冲刺。这一番折腾下来，基本上一个多小时的时间就这样过去了。
等到了中间休息的时候，老爸也是赶紧的来到了几位游泳队的教练面前，虚心的请教了起来。
“三位教练，麻烦你们再给指导指导，看看郭子昭现在还有那些地方需要再改进改进”
“哈哈不错了。老郭啊，郭子昭这两天适应得很快。作为一个非专业选手，能有这个成绩我已经很意外了。”朱子根看着郭子昭现在的表现，也是感觉很满意。
虽然郭子昭不是自己亲手训练出来的运动员，但是能指导一下这位世界第一飞人的游泳技术，也让朱子根感觉很有成就感。
“嗯还行吧”叶锦教练点了点头，也是实话实说，“从技术层面上来说，也算是勉强合格了吧。当然了，咱不能以国家队的技术标准来要求你们。不过，郭子昭的身体素质倒是不错。呵呵至于需要改进的地方嘛”
叶锦教练也是顿了顿，犹豫了一下，不过还是接着说到，“我觉得有两个细节方面的问题，应该可以注意一下。第一个就是在跳发的时候。我看了郭子昭刚才的跳发距离，入水点离也不过才2米多的样子。以郭子昭的身体素质，这个距离是不是有点短