还是练习瞳孔肌群的灵敏性，通过调节瞳孔，增加微光条件下的视力，和微光摄像头调焦原理一样，而且通过瞳孔变化，无论远近，视力都比原来厉害。
戒指上练习手指的功法，可以让手指如钢筋一样坚韧有力，这个功法张易觉得用不上，因为和自己练习灵活有点冲突，学了后，就教给秦松去练习，他是练习擒拿的，这个练指的功法非常适合他练习。
戒指上，还有练习腿部的功法，这个就有趣多了，完全是练习冲刺速度，通过运转腿部功法，增加脚掌踩踏力，和双腿踩踏速度，练成后，可以到水面上行走。当然并不是为水面上练习的，因为功法练成后，就能翻山越岭，如履平地，古代的城墙，都是稍微有些坡度的，运转功法后，可以一冲而上。
这功法同样有真气在下肢运转的线路，没有真气运转辅助，只靠冲刺练习，是永远也练不出来的。张易揣摩这些真气运转的规律，感觉功法真好，比自己单纯站桩要高明得多，站桩现在对自己已经作用有限了，以后还得出去跑步才行。
而且这个腿部练习的功法，同样适合上肢练习，练习后，无论出拳还是出掌，或者出手刁腕，都能迅捷得多。师傅的手上功夫，同样是这个功法，被师傅结合太极拳的呼吸之法练