如蚂蚁爬身一样舒麻，是全身细胞都在成长。”
“筑基前，身体各处如刀割般难受，是因为经脉组织被真气压力暴涨扩张，当然要引起筋脉破裂重组，因为有真气蕴养，经脉修复能力也变强。体内真气增多了，充盈扩张，身体变得更加坚韧，反过来也压缩真气，最终丹田真气被压缩液化，就是筑基成功了，身体经脉在巨大压力下，破裂重生，也就脱胎换骨了。我说的破裂重生，不是肌肉流血那种破裂，而是加快新陈代谢，组织细胞加快分裂重组。”
“从筑基开始，才算真正修炼，我们都差得很。回去好好修炼吧，体会这种感觉，让所有支脉都这样，也就凝气中期圆满，就可以修炼端脉了，那个时候，无论力量，还是速度都不是现在可比的。我也没有达到呢，等到时候，我们再交流吧。”
张易已经认定自己的方向是修炼和传道，对葛家两人当然是尽心传授，这多一人修炼，也就多一份力量，葛家是张易最早认识的两个修炼者，当然希望他们进步快点。
葛老板站起来，对着张易一抱拳说：“听君一席话，胜读十年书。葛家今天受教，永不敢忘。这次过来，是因为在电视上看到张老师身影，才知道您已经到了虞京，还办了个武馆，我就立即把孙子送过来