筑基的，最终筑基完成时，身高有一米五。
张易带着两人来筑基，也是为了摸索，通过自己的坚持，让丹妮成功筑基后，也对道场这么多员工以后的筑基有了大体办法。
张易的意志力无疑是顶尖的，既耐得住寂寞，也无惧生死，火烧火燎的痛苦完全能够咬牙坚持下来。像他这种不间断的筑基，效果最好，道场里也就陆敏敏能够复制出来，因为他们是一类人。
唐茹练体操时，平时不声不响，付出的努力比队友多得多，因此才能凭中等资质在州队里挑大梁，一直到大龄时才退役。
张易选择她为伴侣，看中的就是这一点，她也没有让张易失望，仅仅中断几次就完成筑基。
道场职工绝大多数是不具备这种素质的，他们甚至连丹妮这种状态都无法达到，毕竟丹妮出身贫穷，从小训练柔术吃了很多苦头，没有坚韧的意志力，是无法取得后来成就的。
修炼看悟性，筑基就得看意志力，能不能吃苦真的很重要，天和道场的职工还是太安逸，身体的磨练差得太多，忍耐力肯定达不到筑基要求。
相比于体育锻炼，打铁，搬砖头这些枯燥无味的重体力，更契合筑基需要的意志力，但是带着一帮精英去干这些事情，显然