释道。
这可不是瞎说，是有科学根据的，在早上的时候，朝阳冉冉升起，自然界的一切都是生机勃勃的，人的体内也是热的，若是摄入冰冷的食物，则会破坏这种生机勃勃的阳气，从而让身体产生疾病。
早上喝点热牛奶，吃点热的食物，对身体是最好的，是最能抑制人生病的。
其中，牛奶是必不可少的，牛奶不但能提供人体所需的各种营养元素，同时，也能让人长高，当然，李豫这货都成年了，自然是不需要长高了，但小朋友们是非常需要喝牛奶的，这样可以多长高一些，而且，要多喝热牛奶。
后世的倭国人，以身材矮小著称，但在喝奶之后，身材出现了很大程度的提高，整个民族都不再是小矮子了。
“哦，李侍郎还懂养生之道。”
李豫似乎并不在乎早餐的问题，为了对身体好，刻意的去吃自己不喜欢吃的食物，这跟吃药有什么区别，人活着快乐才是最重要的。
“养生之道谈不上，略知一二而已，对了，广平王怎么起的这么早，这天才刚刚亮。”
李安好奇的问。
李豫这货还是比较清闲的，平时很少早起，这一次能起的这么早，大大超出李安的预料。