下午的训练主要是以培养比赛状态转态为主,毕竟比赛在即,主要有三个训练内容:
投篮练习,根据球员的技术特点决定练两分还是三分;
跑战术,跑的战术是根据下场对手的特点来定的,无非就是针对对手的弱点来练,内线差的就练给球到内线或者空切到内线的战术;外线差的就针对性的联系外线的跑位射球;
个人提升,针对技术弱点,有专门的教练指导,带球差的就绕桩运球等,对抗差的就让训练师干扰你投篮或者运球,这些都是根据球员的特点来定。
平时张信跑完战术之后,对于个人的提升部分是非常重视的。
他会根据训练师的建议来强化,比如最近张信就处理球这块和训练师请教了很多方法,包括提升瞬间找队友的能力,看到机会马上反应的能力,提高传球的准确率诸如此类。
张信并不迷信指环王系统,他相信除了一些天赋够不着的技术,比如扣篮,其他的技术只要苦练,就一定能够通过训练有所增益的。
比如传球技术,一般合格的传球手是这样的:
一是传球的基本功合格,能准确的双手胸前传球,左右手肩上传球,三分之二落点的击地传球,判断高吊球落