仗被人给追上吗，想让我们提前训练逃命的本事。”
大家交头接耳，议论纷纷，就在这会，有人发现赵云也把盔甲脱掉了。
“难道主公也要跟我们一起跑吗？我估计，这片树林跑一圈起码十几里，那可不是闹着玩的。”
汉末，一里相当于415米！
赵云把盔甲放在一旁，然后又冲大伙喊道“跑步之前，最好你们压压腿，把身体活动一下，要不然，待会可未必能坚持下来。”
说着，赵云亲自示范，做了一遍跑前热身的动作，大伙都看的一愣一愣的，既感到新鲜，又觉得纳闷，见赵云一会抬腿，一会压腿，谁都不知道，这东西究竟有啥名堂。
有人不屑一顾：“不就是跑步吗，有什么大不了的。”
也有人跟着赵云有样学样的简单的做了遍热身，但毕竟是少数。
赵云也不勉强大家，更没有强制命令他们，要想让人接受教训，首先，得让他体会到难受的滋味。
不见棺材不落泪，只有亲自尝到苦头，人才会学会改变。
“最后我再说一遍，这可不是跑着玩，我要对你们进行三天的考核，最后只能有3000人有资格留下。”
“开始，跑！