就是让灵魂体同样盘腿恰好浮在你的头顶上方，同样闭上眼睛，同样轻轻咬舌尖九次，然后在心里默默数八十一次后，再咬舌尖九次。如此重复三次，你就会觉得自己慢慢沉了下去。那时候，你切记不得睁开眼睛查看四周，只需全身放松默默等待就行。等到你感觉自己不再飘动了，再睁开眼睛。之后你会发现自己已经回到了身体里面，而周围的一切已经不再是这个逍遥派禁地里了。至于具体是哪个虚幻的小世界，老衲也无从知晓。而你要做的，就是在那个世界活下来，并且找到白色玲珑心，就能自然而然回到这里。如果你在两个小时之内无法找到白色玲珑心，那你所在的世界就会彻底崩塌，而你也会随之魂飞魄散而亡。但如果你带着白色玲珑心活着回来了，等你醒来的那一刻，就自动晋升大乘境界了。好了，我的话讲完了，你若是准备好了，就开始动手去做吧。”
云龙大师见我没有异议，又继续讲述道。
而我听了他的讲述后，对过程都没有异议，只是当我最后听到云龙大师居然提到白色玲珑心时，我的心里再次变得有些期待起来……