一个世纪以前的莫尔顿医生更是在他的书中坚定地认为：不能使用浴缸或烤房，也不能出太多汗，因为这些行为都会使人体的毛孔张开，从而使有毒的气体进入身体并感染血液。以讹传讹，在英格兰王国内甚至出现了一种身上有一层污垢，就可以抵抗疾病侵袭的荒唐言论。
因此，这个时代的人们在不洗澡的情况下普遍采用的一种保持个人卫生的方法是：用一块粗糙的亚麻布直接擦拭身体，先轻轻地擦再慢慢加大力度，直至皮肤稍微肿胀起来并呈现出红润之色。这样做是为了将体内的毒素及废物被粗糙的亚麻布带走，从而确保身体保持干净。
当然，外穿及贴身的衣物最好使用亚麻类产品。因为亚麻具有容易吸收的特性，它可以迅速地从皮肤上吸掉污垢、油脂及汗液并保存在布料的纹理之中。贴身衣物换洗得越勤，人体就会越健康越干净。