上六点钟，林风就从柔软的天鹅绒中醒了过来。
仅仅睡了三个小时的他不知道为什么，精神特别的饱满，仿佛一觉就把所有的疲惫都赶走了一般。
在厨房里，自己给自己热了杯牛奶，煎了个鸡蛋，最后又在冰箱里找出一包未拆封的面包。
美美的吃了一顿营养早餐，林风收拾收拾之后，就开始沿着别墅的围墙进行早上的锻炼。
一直以来，林风都有早起锻炼的习惯，这一点是从前世就有的习惯，算是他为数不多的优点之一。
慢慢的跑了两圈，林风发现自己的身体似乎有些不太一样了。
以前锻炼的时候，这两圈下来，怎么说也要喘上一喘，可是今天自己居然和没事人一样，连脸都没见红一下。
不过对于此林风也没有深究，认为这是自己长久以来的锻炼终于有了效果。
倒是脑中闪过的一个想法，让他久久不能忘却。
原来，现在的林风虽然已经离开了海贼的世界，但是关于海军六式的记忆还刻在脑海里。
六式的战斗方法，使用诀窍，发力技巧，修炼方法，招式原理这些都深深的刻在脑海里。
林风刚刚就在想，能不能把六式在现实生活