圆滑平缓的动作，慢的要死，我上我也行，但是唯有熟知这套动作的林风才知道厉害之处，这一切都只是表象罢了，这套锻体式能成为六式打基础的必须一关，自然有其独到之处，而它最特殊的地方就在于对人体的改造和消耗了。
海军六式，说白了就是超越人体的六项技术，想要掌握这六项技术就必须有坚固柔韧的身体，而海军锻体式就是能最大程度开发身体潜能的动作，肌肉的撕裂重造，韧带的柔韧，甚至是细胞的改造，这一套动作就是让人体突破极限的钥匙。
虽然不知道为什么身体可以承受如此繁杂的动作，但这不妨碍林风锻炼的热情。
一遍...
两遍...
林风不知疲倦的在阳光下挥晒着汗水。m.