标准的俯卧撑，而且无论从发型、身材、外观来看，背影的主人显然是个女人。
看看脸......我去，陆小天！
常青惊了一下，用手捂住了自己的嘴，这傻妞在干什么？负重训练？大半夜的还在进行着自己给他们布下的白日训练计划？
但是......自己的训练计划要是不配合着下了药的水和饭来的话，是不能奏效的啊。
或者说，他根本就是在拿一些奇奇怪怪的训练计划打掩护，用自己城外炼制出的丹药培育亲卫队们的体魄，单纯的俯卧撑、仰卧起坐、长跑有个毛线的作用！
头顶的树上沙沙作响。
常青瞥眼瞟了一圈就知道有人在此，一把拉下了暗中偷窥自己部下的偷窥狂魔，刚捂住嘴想要给人一拳，却发现手捂着“唔唔”叫唤的人也是自己的部下。
额......虽然叫不出名字来，但是还是有些印象的，亲卫队中的一个，一个......一个表现还算不错的家伙，据说还被陆小天升为了什么副队长。
“城......城主大人！我，是我啊，我是陆军钊，您的亲卫队！”陆军钊生怕自己被常青当做什么坏人给一拳毙了，赶紧叫唤道，却又不想让远处的陆小天听见。