定心姓之事。
叶天辰幡然醒悟，这十二个字正是“易筋经”修炼法诀之中的总纲，也是佛门经文之中，最值得研究的一句话，守护本姓，降伏其心……这对很多人来说，都是不可能办到的事情，试问有谁能够一直坚持自己的本姓，降伏自我的魔心？
盘膝而坐，叶天辰尽管身躯已经被火苗给燃烧殆尽了，却还剩下了一颗头颅，被“圣天牢狱”笼罩着，一丝丝混沌之气将他的头颅保护了起来，就这样，叶天辰留下了一道虚影，犹如一个金色的小人儿，盘膝而坐在火焰谷第二层的火域之中，在参悟，在修炼，在降伏其心。
不知道过了多久，当叶天辰睁开眼睛的时候，他发现他能够清楚的看到火焰谷第二层火域之中的一切，那些始终燃烧不停的火焰，对他并没有什么影响了，他敢用双眼去直视了，模糊的双手开始结印，当叶天辰低喝一声的时候，他的肉身竟然完好无损的回来了，这是一种肉身再生的强大神术，叶天辰一样是从“易筋经”之中参悟出来的，并且这一次肉身的重新再生，让叶天辰感觉到自己脱胎换骨了，肉身的强悍程度，远远超过了以前，或许这就是在这火焰谷第二层火域之中，参悟和领会到的东西吧！
将“圣天牢狱”收回到了丹田之中，叶