远朋是很想进行百米训练呢！他的心情，跟自己当时跟着刘飞训练的时候是一样的。
不过，杨风知道，现在自己这样教任远朋。就要把自己当成是刘飞才行。自己现在就是代表刘飞来教导任远朋的。一切就要按照刘飞之前教的方法进行。
“不用多长时间，这一点理论知识，只要几分钟就讲完了。”杨风又看着任远朋说道。
“那就好，你快讲吧！”任远朋听了杨风的话，就又这样说道。
“是这样，我现在要讲的这个理论知识，就是关于百米短跑中那一个阶段比较重要的问题。百米虽然只有一百米，可是在比赛的时候，一样是有起跑，加速奔跑，冲刺终点，这三个主要的阶段。当然，要是细分的话，还可以加上起跑前的准备工作，和跑过终点的身体调整过程。
不过，我们现在就只要说起跑和加速奔跑，还有冲刺终点这三个阶段就行了。
任远朋，不知道，你自己是怎么认为的，我想问一下，你感觉，在这三个阶段中，那一个阶段是比较重要的。”
杨风现在看着任远朋，就说了这样一些话，他就是想要问问任远朋自己是怎么认为的。
任远朋听了杨风的话，就想了一下说道：“这百米比