一天之中最佳的修炼时间。
围着龙江跑步，是他每天必备的训练。
而跟在他旁边的还有杨霸天。
“哎，小林，都跑了三四圈了，也有十几公里了，该歇歇了吧？”杨霸天在后面喊道。
他真的怀疑，这个林啸是不是铁打的。
才一个钟头，林啸就围着龙江跑了十几公里，这不是一个正常人所具备的体能！
“老杨头，你丫好歹也是霸天宗的大高手，才跑了几圈，就叽叽歪歪的，太弱鸡了吧？”林啸瞥了一眼。
被这么嘲讽，杨霸天自然忍不了，一股劲，直接超过林啸，但没一会，这股劲就卸了下来，累如老狗般喘气。
“哈哈哈，算了，老杨头，今天就饶了你。”林啸停下脚，擦了擦汗，顿时觉得神清气爽。
对于这种训练，林啸早就已经习惯，早在部队的时候，早上这个时间就已经出操，而他，早在三点的时候，就起来进行五公里负重越野训练。
更何况，如今北苍诀六重大成，这些就更不在话下了。
说起北苍诀，林啸就想到那天和老头子通电话，谈到的，第七重的修炼方法。
双x，想起来舒服，但做起来，确实需要