墨上筠认命地捧起火锅盒，然后将里面的汤水一饮而尽。
自热火锅跟自制的火锅，本身就不是一个层次的，食材的味道还可以，汤水的话……就一言难尽了。
不过，也不到难以下咽的地步。
总比“凉拌折耳根”的味道要好。
墨上筠这样直接爽快的动作，多少让阎天邢眉目舒展了些。
将空空的盒子放下，墨上筠吐出口气，连嘴角粘的红油都没来得及擦，她偏头直接朝阎天邢问：“阎教官，接下来是什么训练？”
“举枪。”
阎天邢简单地丢下两个字。
墨上筠的缺点很明显，但任何缺陷都有应对方法。
不行就练。
既然移动靶射击不行，那就从基本功开始训练。
基本功主要训练目标是：专项力量的持久力、举枪的到位率、指向的准确率、运枪的稳定性，以及击发规律的成功率。
这六个目标都有相应的训练方式。
第一个要做的，就是举枪。具体要求是进行举枪40秒，放松20秒，连续20次为一组。
阎天邢为墨上筠安排了两组训练，时长为一个小时。
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