菜鸟营的训练真的很变态，这是李洛在经过首日训练后的唯一感觉。
其实训练的内容很简单，仅仅是在5倍重力的房间内做力量练习，不管是修武者还是魔法师，一视同仁。若是定下适度的时间或训练量，那么这只是很平常的训练，毕竟这是常规项目，每个人都在城市的术馆里经常做。
可变态的是，这里是持续整整十二个小时，中途不能进食，不准休息，训练强度也是根据各自现在的实力情况所定。越强的人训练量越大，最强的训练量属于已经具备人级黑铁阶实力的那些人。
这是种煎熬。
李洛的力量只有凡级七层，对应凡级七层的训练量，可也几乎只坚持了三个小时，力量就全部耗尽，随后他靠着纯粹的肉体力量又硬撑了半个小时，双手双脚就再也不能动了，这已经与他的意志无关，而是大脑根本无法再有效控制身体。
接下来他就不得不开始承受精神系的高级魔法——强化狂暴和强化透支！
按李洛以前在学校所学的常识，强化狂暴和强化透支都是在面临危险的战斗时，作为辅助魔法所用。强化狂暴能让人精神亢奋，身体不再感觉到疲劳和痛苦，战斗力得到爆发性的翻倍增强，强化透支则是刺激人体潜能