海棠书屋 > 科幻小说 > 纵横诸天的武者 > 章节目录 第五十二章 马步桩入门
一脸郑重朝黄飞鸿拱手施礼。

    “用不着客气,这些本来早就该教给你了!”

    摆了摆手,黄飞鸿笑着开口,话音一落摆了一个桩功起手式,在雷虎看来就跟扎马差不多,可此时黄飞鸿的整个身体都像是凝成一体,给他一种相当奇特的感觉。

    “师傅,你这是……”

    弄不懂就问,雷虎在前世查过一些相关资料,要是练岔了后果相当糟糕,损耗身体元气都是轻的,甚至瘫痪和死亡都有可能。

    “这是南拳基础马步桩,有外炼内壮的效果,达到了一定程度后,自然而然就能感应到体内的劲道!”

    一边介绍,黄飞鸿一边仔细演示了马步桩的锻炼方式,其中细节内要说得相当明白,许多看似不起眼的地方都蕴含极为精妙的道理。

    雷虎双眼放光,听得极为认真,仔细将黄飞鸿的动作以及讲解的内容在心中过了一遍又一遍,忍不住结合前世所知的人体力学形成自我理解。

    下意识跟着摆出马步桩的架势,按照黄飞鸿的指点慢慢调匀呼吸,仔细感受身体各部的细微变化。

    一些不规范的动作,黄飞鸿都亲自指点矫正,并且详细讲解了为何如此,让一直对国术修炼摸不着门槛的雷虎,大有


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>