级挑战的可能，却是最为正统的提升之道，可以跟随自身修为一同进步。
再有就是浪翻云的极于情才能极于剑的有情之法，算是一种比较极端的修炼方式，优点是入手快进步迅速，缺点是很容易便迷失性情，不知不觉就损害的精神 。
至于宋缺的舍刀之外再无它物，则是最为极端的练刀之法，不仅需要极高的练刀天赋，同时还对自身的心性有超高要求，一个不好便可能前功尽弃甚至武功都得倒退，乃是有进无退之道。
真要按雷虎的心思 ，宋缺的练刀之法自然最是下乘，一个不好就可能伤了自己，造成永不可修复的伤害。
修炼的本质是什么？
初期是追求强身健体，终极追求便是超脱进化！
说得更确切一点，就是追求长生不老拥有永恒生命。
雷虎认为修炼是一种愉悦身心的事情，尤其修炼达到了一定层次，能够清晰感应到人与自然，人与天地之间的神 秘联系，自然而然便会兴起探究的兴趣。
在探究的过程中，自身生命层次得到升华，至于实力提升之是次要之事。
显然，宋缺与他的理念不同，他更加看重强悍的杀伤力，至于其它的暂时还没有深究的意思 ，或