在自娱自乐。不去冒犯别人，损了别人的利益，又让自己生活的愉快，心里安逸，这就是快乐了。”
老李就看一眼刘万程说:“你小子有如此感悟，孺子可教。只是，你滑头的很，这是在把我比作缩头乌龟吧？”
刘万程急忙说:“李伯伯您别误会，我不敢有这样的隐喻，是您自己想多了。”
老李就哼一声说:“明日都早起来，跟着我修行入定，你们就知道这里的好处了。”
第二日天放亮，刘万程和徐洁出窑洞，但见山下一片浓雾。
那雾一直蔓延到窑洞前的平台上来，山下什么都看不见。
昨夜老李和刘万程父亲把大窑洞让给他们俩住，两人去了东面的小窑洞。
这时候，两个人已经起来，盘腿坐在平台上，下半身被浓雾包裹，宛若置身仙境。
徐洁就问刘万程:“他们也不穿大衣，不冷吗？”
刘万程手指放在唇上，做了个噤声的手势，拉着徐洁也去那平台上。
徐洁要回窑里拿大衣，被刘万程硬拉回来，也如他们一般去平台上坐着。
老李不睁眼，却扔两个蒲团给他们，便继续打坐。
刘万程和徐洁将蒲团垫在身下，