除了实力积分之外，另一部分则是恢复积分，即承受相应等级的全力一击之后，多久能够恢复伤势，其所用时限越短，获得积分自然就越高。
恢复积分的计算方式与实力积分对应，通过恢复时长乘以相应的比例，从而得出分值。
打个比方，如果有人选取筑基初期的全力一击，那么他的实力积分便是二十点；
而他如果需要一个时辰恢复，那便意味着是无关痛痒的微伤，其恢复积分便等同于十成的实力积分，同样是二十点；
而他如果需要半天时间恢复，那便意味着是轻伤，其恢复积分便是实力积分的八成，便是十六点；
而他如果需要一天时间恢复，那便意味着是中伤，其恢复积分便是实力积分的六成，便是十二点；
而他如果需要三天时间恢复，那便意味着是重伤，其恢复积分便是实力积分的四成，便是八点；
而他如果需要三天以上时间恢复，那便意味着伤势极重，其恢复积分便是实力积分的两成，便是四点。
超过十天还没有恢复的，则积分为零！因为这防御能力简直是太差劲儿了，纯粹是侥幸没死而已！
实力积分和恢复积分相加，便是本次第二个考核环