电厂中央刻画着一片巨大而复杂的魔力转化法阵，可以将空气中的魔法元素转化为电能输送到学院的每个房间。
沈追的精神 之海中也突然安静了下来，头脑中那阵眩晕之感过后，他定神 一看，发现短短两分钟内，精神 之海中的精神 力顿时消耗了十之八九！
如今沈追的精神 之海只有底部还剩些许的淡蓝色海水，整个暗黑星篆罗盘和火之星篆罗盘已经裸露在海水之外了。
怪不得沈追会感到精神 疲惫了，原来他的精神 力已经快被那团冥火抽干了，若是再控制它哪怕十秒钟，估计沈追就要杀青领盒饭了！
如今沈追的精神 力太过弱小，想要完全控制住冥火简直是天方夜谭，他需要不断修炼来扩充自己的精神 之海，也需要勤加练习来增加控制冥火运行轨迹的精确度和熟练度。
除去一些罕见的天才地宝外，恢复精神 力最好的方法不是冥想，而是睡觉，只有深度地睡眠才能放松神 经，使原本枯竭的精神 力得以恢复和补充。
这属于魔法常识，沈追已经在麦甘娜的魔法理论课上了解到了。所以，他停止了冥想，舒舒服服地躺在了床上，闭上眼睛放空脑海中的一切，沉沉地睡了过去。
第二天