季真在华府过上了教习的生活。
每日上午教导两位公子，也就是华文和华武，两人智力有点欠缺，而且身材有点畸形走样。
季真没有教导多么深奥的知识，只是传授曾经于华山之上学到的经史文略，偶尔夹带一点现代社会的观点看法。
而在武学方面，季真没有传授内功。以现在华夫人的内功修为来看，还要在季真之上。
此应该不缺内功心法的，而缺的恰好是对身体有益的锻体之法。
于是，季真传授他们两人纯阳呼吸炼体之法。
“来，脚步站好，呼吸节奏。”
“吸呼，吸呼，三长两短，五急一缓。”
季真手提剑鞘，以剑点在华文和华武两人身上，一缕内劲深入他们的身体之中，然后又从剑鞘上传回，有如声波一般。通过内劲的变化，感知着他们体内肌肉的变化。
正当季真于院中传授两人锻体之法的时候，他似有所觉，一转身，便是迎头朝上望了过去。
见季真转身望来，楼上之人顿时一惊，然后便是羞涩，快速的两手一扬，将窗子给关上了。
同时，将那美好的容颜也关闭了。
季真感到好笑，回过身来