纯追求肌肉线条的健美。当然，想锻炼出一身漂亮肌肉线条，也同样很难。
但对格斗拳手来说，却绝对不能追求那种为了追求视觉刺激的肌肉线条。
童胜被训的很委屈，却不敢吭声。
这时候，徐成带着两个年轻人凑过来，他先和赵方笑嘻嘻打了招呼。
“老大，别生气，童少又不懂格斗。”
徐成又道：“卧推是没用，但深蹲却是锻炼下肢力量的重要方式。”
赵方警告似的斜了眼徐成，没说话。
徐成侧过脸，假作看不到赵方的眼神，他对高正阳道：“你力量挺强的，试试深蹲怕什么。”
高正阳对徐成一笑：“我怕什么。”
徐成被高正阳笑的脸发热，他两次被高正阳秒杀，也让他对高正阳生出了深深畏惧。这种畏惧刺激的他，要想尽办法击败高正阳，打破留在他心中的阴影。
徐成也不太敢和高正阳对视，他拉过身边一个高大青年道：“这是王宏，他想和你比比深蹲。”
赵方皱着眉头，王宏的专练站立式格斗的，精通泰拳散打，还会一些摔跤技法。他水平其实一般，就是下肢力量特别强，深蹲数据接近三百公斤。