是摆姿势，就是要使身体的各个部位在静态中符合按八极拳的要求，也就是站桩。
将每一个定式作为一个桩去站，要一丝不苟，身体的那一部分不听使唤，就要针对它去练基本功，直到定型。
易水寒也是这样去做的，得益于身体的强大，因此倒是并不觉得疲惫，反而是感觉兴致勃勃。
像是得到一个新玩具的小孩，不厌其烦。
“看似简单，但每一个动作都是千锤百炼，由前人花费无数苦功一点点试探出来，能够最大限度开发人体潜能。”
耗费大半天功夫，易水寒结束了修行。
看着简单，实则复杂无比。
特别是易水寒并没有人指导，如瞎子过河，一步步试探。
每一个动作都是争取一丝不苟。
现在就是打根基的过程，唯有将八极架解析透彻，从能从头到尾修行。
易水寒只是力求能够在静态下，将每一个八极架站桩的姿势修行熟练。
唯有在静态熟练无比之后，再开始动态的八极架修行。
“拳经中记载，八极架修行不可操之过急，稍有不慎会对身体造成难以恢复的伤势。”易水寒心如明镜，并没有被八极拳中的八大