清晨。
叶天早早醒来。
关于昨晚消灭女鬼一事，整个小区还在沸沸扬扬讨论着，但叶天已经完全不在意。
他相信。
以他的这身本事，将来驱鬼降妖的事，一定不会少。
此时。
他正迎着朝阳，沿着小区外沿的一条河渠，匀速晨跑。
从小到大，受老村长的教导，叶天一直有晨跑的习惯，还会打太极拳，用以强身健体。
前些天。
青铜面具曾提醒过叶天，虽然他如今学会各种武学，但身体强度还是过去弱小。
每次动用法术，都会对身体产生巨大负担，若长期如此，会导致身体彻底瘫痪。
就好比一辆家用轿车，突然换上跑车的发动机，虽然能开到跑车的车速，但也会加快轿车的使用寿命。
这就不得不迫使叶天，加强对自身的肉躯淬炼。
此外。
青铜面具相当慷慨，还亲自指导叶天，并传授下一本神 书——《易筋经》。
《易筋经》佛门武学至宝。
对于强身健体，洗经伐骨，有脱胎换骨般的奇效。
唐宋时代，更是许多武林