“从零开始？”罗昊对李昂问道。
“也不算是完全从零开始。”
李昂关掉了平板电脑的屏幕，说道：“你的肌肉记忆、战斗技能、野外生存的知识并没有因为你的深度昏迷万全丢失，所以，你只需要通过系统的训练恢复你的状态。”
李昂嘴上说得很轻松，可是罗昊真的实际操作起来的时候，却并没有那么轻松。
在完成全面检查之后，罗昊便是投入到了全面的恢复训练中。
罗昊每天要进行两个小时的无氧器械运动，以及四个小时的有氧运动。
过去的时候，单手握25公斤的哑铃做“飞鸟”是轻轻松松的事情，而现在，罗昊举起5公斤的哑铃都觉得吃力；以前150公斤的负重深蹲，连着做两组就跟玩似的，现在……呵呵，只能接受15公斤的负重深蹲。
这让得罗昊不止一次的感慨，自己现在连个女人都不如了。
“今天练了够久了。”
叶萧把一个西红柿丢给罗昊，说道：“岛上自己种的，没有农药，没有化肥，很干净的。”
“你天天吃西红柿，吃不腻啊？”
罗昊喘着气，拿着西红柿，有些腻歪的看着叶萧。
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