只差高歌一曲：“任门外风吹雨打，我自胜似闲庭信步。坐看庭前花开花落，笑望天边云卷云舒……”
似乎是放出去了无数的一饭之恩。
午饭过后，便是和仲孙玄华和韩竭对练。
陆云舟的实力得益于每日在湖底练剑，进步得飞快，几乎是可以让人明显感觉得到的进步，这一点韩竭和仲孙玄华感受最深，虽然陆云舟暂时还是无法打赢他们，但是他们现在面对陆云舟的时候，已经越来越吃力了。
“齐……齐师弟，我发现你真是一个变态啊，怎么每一天都好像换了个人一样，一天比一天生猛，你再这么下去，师兄真的打不过你了。”
仲孙玄华柱着剑，夸张地一屁股坐倒在地上。
而对面的陆云舟，竟然还勉强站着，只是也柱着剑弯着腰猛喘粗气。
仲孙玄华是废了九牛二虎之力，凭着多年的经验，在两百多招之后，趁其不备，猝不及防之下才把长剑架在了陆云舟的脖子上。
陆云舟咧嘴笑道：“别着急，明天就能打败你！”
不知为何，陆云舟发现他这一世的体质特别强大，甭管他前一天锻炼地有多累，睡一觉就又能生龙活虎，因此每天他都能够玩命地修炼！