数量很少，但是却是兼具爆发力和持久力的‘粉红肌肉’。”
“根据三者肌肉不同，身体所具有的爆发力也不同，其中粉红肌肉肯定是最好的，而且我们武者不仅仅要锻炼肌肉强度，还要兼顾身体的柔韧性、爆发力、协调能力、反应能力等等。”
陈安夏听完武田浅子的话后，感觉好像有一扇新世界的大门对着自己打开了，原来自己以前都是瞎练，难道进步都不大。
同时也感慨有师傅和没师傅的差距，有师傅至少能让你少走很多错路，如果陈安夏想要凭借自己来发现这些问题，不知道还要经过多久的摸索才能成功。
只见此刻武田浅子缓缓的起身，示意陈安夏跟上自己，嘴里开口道“接下来开始正式训练环节，在训练中，你不许使用演武状态，对了，观之眼也静止使用，用最基本的状态来接受训练。”
“是。”陈安夏用力的点了点头应道。
武田浅子说的观之眼，陈安夏也理解，其实就是指自己的真理之眼，当然，至于真正的观之眼，陈安夏还没有掌握。
而接下去，真正的地狱训练开始了，在训练的过程中，即使是以陈安夏的心性，都忍不住发出了好几道惨叫声。
这惨叫声配合道场