了看前面，王宇已经跑出去老远了，巴颂脚步渐渐缓了下来，“我们原地休息，做一下伸展运动，然后跑回去，这样主要是防止等下下水以后腿抽筋。”
巴颂带着他们做伸展运动，边对王宇那边喊着：“大副，过来做伸展运动了，我们要练习了。等你归队。”巴颂想着还要趁这个时候把一些手势和他们复习一下。
虽然他们都学过，可是已经过了很久了，也不知道他们还记得多少，总要练习一下，以免到时候大家都互相不明白在说什么，在水下最重要的就是手势的交流了。
也不知道王宇有没有听见，不过几分钟以后看到王宇气喘吁吁的跑了回来，巴颂对他说道：“大副，快做伸展运动吧，我们做完以后需要复习一下水下的手势，然后大家都把一切重要的一定要记住。”
王宇看到巴颂还让他做伸展运动，他便说道：“伟大的船长巴颂大人，我都跑了半个马拉松了还要做伸展运动？我还往哪伸往哪展啊。直接预习手势吧。”
王宇看到他们都做完了，就剩自己了，似乎觉得没有这个必要，于是便耍起赖来，邓亮和张峰他们互相交换一个眼神，这怎么行，怎么能放过他。
“我说伟大的大副先生，船长大人说的没错，这伸展