在体内运行十周期。在同等时间内先天之气运行的周期越快，对于身体提供的能量支持就越大，修士的力量也就越强，等级也就越高。
目前，宋立体内的先天之气，在一天之内只能运行一周天，也就是一个体内循环，这就意味着，他的等级稳固在了胎息一层！对于这样的结果，宋立非常满意，毕竟这是第一次没有依靠本源火种，凭借自身努力突破的大境界。他也没指望在突破之后，再连续升几个等级。
修炼每提升一个大境界，一个小级别的跨越便越困难。同样的，每提升一个小的等级，修士的力量也会加倍提升。
有句话叫祸不单行，但也有句话叫做双喜临门。
宋立突破到胎息期之后，随着修炼境界的跨越，对于天地奥义的理解也愈发深刻。赤帝紫焰诀中部分此前一直难以理解的奥义，现在都豁然开朗。随着对赤帝紫焰诀理解的加深，他的控火能力也跟着提升了。从六级的控火级别，提升到了七级控火能力！
最关键的是，不仅体内能量破而后立，他的精神力在战斗中消耗完毕后，经过这么长时间的打坐修炼，已经彻底修复。当宋立突破到胎息期之后，不仅体内能量充沛，浑身有使不完的劲，就连精神力，也有了突破性的进展！