要和外界进行能量交换就足以维持身体的消耗，所以晋级之后，只是稍微打坐巩固了一下境界，宋立继续修炼雷神之鞭！
修炼过程中对于丹药的消耗是巨大的，好在冰雪魔谷之中天才地宝的产量极为丰富，而宋立储物戒中还珍藏了不少好材料，只要有了这些材料，宋立这个炼丹大师很容易就可以将其炼成丹药，所以完全可以跟得上修炼过程中的巨量消耗！
宋立光着膀子，只穿一条犊鼻裤，如同鲤鱼一般在瀑布之中翻滚，当真气生出的原力，将一缕水流截断的刹那，他也正式修成了雷神之鞭的第二重！雷神之鞭内外兼修的优势在这个时候便凸显出来，晋升第二重的同时，宋立的修为再度飙升，成功突破到辟谷期第七层！
宋立这段时间来不眠不休的苦修效果非常惊人，雷神之鞭的确是内外兼修的绝好战技，在此期间，宋立不仅将雷神之鞭修炼至第五重，还将自身修为提高到了辟谷九层的境界！他能够有如此进境，乃是各种因素综合在一起而造成的结果！绝世战技，罕见的丹药，以及帝火之种的逆天之功，和他个人坚强的意志，缺一不可！
在这期间，宋立度过了他十九岁的生日，也就是说，他以十九岁的年纪，便成功晋升到辟谷九层，距离金丹期强者的