命泉境，挖开水井，释放生命精气；
神桥境，在身躯内开辟神脉，人体小天地与外世界连接在一起；
彼岸境，利用神脉吸收外界灵气，弥补生命之轮损耗。
在整个讲述中，没有复杂的术语，简单明了，清晰可见。
大道至简，到了大帝境界，已经舍弃了各种假象，各种言语修饰，直接达到了万物的本质，直接命中核心。
相对而言，那些书籍当中讲述的就是狗屁不通，云里雾里。
在书中说，苦海、命泉、神桥、彼岸，这四大境界，相互隔绝，彼此如天，想要突破，难而又难。每一大境界，都有诸多细节，需要积累与沉淀，才有蜕变的可能。
可母亲却说，所谓的难而又难，只是对废柴而言；对于天才而言，一点难度也没有。
“速度重要，可根基更为重要，我花费了一天时间，修成四个小境界；接下来，没有去冲击道宫境界；而是花费了十年时间，去夯实基础！”
讲述完了轮海，又是讲述道宫、化龙、仙台等等，讲述各个境界奥秘。还有各种境界的禁忌，先天道胎的优势劣势，荒古圣体的优势等等，最后涉及了大帝果位。
讲道持续了二十