鉴道。
“什么狗屎修炼，挑三拣四，还要去公园。”
伍樊颇不情愿，下床穿上裤衩和t恤，趿了一双拖鞋，出了门，往村中的公园而去。
公园中，坐在一棵大榕树周围的水泥板凳上，伍樊根据风月宝鉴的指示，开始感受空气中的灵气。
脑海中风月宝鉴开始教授修炼的吐纳筑基心法，伍樊双手掌心朝上，放在大腿上，慢慢呼吸运气。
道法自然，第一步是要能够练精化气，先入道，打下基础，再不断巩固提高，才能渐入佳境。修炼之道，完全不能取巧，所谓道生一，一生二，三生万物，没有一，又何来的二。
“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”风月宝鉴念念有词的是《太上老君说常清静经》，目的是要伍樊进入神明清净的空灵世界之中。
“主人，请内视自己的经脉，注意运气的节奏，将有事半功倍的修炼效果。”一个声音适时提点，伍樊脑海中有一轮明镜浮现，映照的正是自己体内的情况。
吐纳一次，从手掌中的劳宫穴开始，一道水线随即也在经脉中前进和后退。莫非那就是吸收的灵气进入体内，形成的一道线条