如果能够胎息的话，就是睡觉时，全身表面的细胞，都能呼吸，吸收天地灵气。现在，伍樊只能通过手掌心的劳宫穴吐纳，毕竟，目前他还是学道中阶的境界。
磅礴的灵气，有如黄河之水，连绵不绝，汹涌而来。伍樊在风月宝鉴的辅助下，挥洒自如，将众多的灵气导入，在全身的气脉中游走，炼化成真气，最后灌入丹田。
大量灵气，注入伍樊的四肢百骸，奇经八脉，起到伐毛洗髓的作用，同时带来酣畅淋漓的感觉。
“轰——”
万籁俱寂之中，一声惊雷平地而起，丹田忽然炸裂，伍樊心头大震，吓了一大跳。从风月宝鉴中可见，丹田气海中一片混沌，隐隐传来轰隆之声，注入的真气，如滚滚洪流，汇入气海后，形成巨大漩涡。
哇，气海拓宽了，突然拓宽，变得十分广阔，是之前的五倍不止。原来炼化的真气球体，如今不过是一个篮球放到池塘一样，相比气海变得渺小。
此时，伍樊的身体变成一块海绵，如吸收水分一样，不断吸收四周空气中浓郁的灵气，手掌中的劳宫穴，也如抽水机的入水口，将灵石的灵气泵入体内。经脉在灵气的冲刷下，以肉眼看不见的速度，渐渐变宽。
运行，炼化，