后，五个人商量了一番，就呼喝着下达了命令，围在他们周围的近百个刀客在命令之下，只打着四五只火把，一路上不敢闹出太大的声响，默默地在山东五雄的带领下直扑山寨而去。
时近午夜，沈成平闭目盘腿坐在床上，看他呼吸之间暗合某种玄妙，却是在运转混元真经，以内力不断的调养身体。上乘练气之法随着修为慢慢深厚，都是可以渐渐代替睡眠的，以沈成平此时的功力，每日只需要休息不到一个时辰便足以精神饱满，需要的时候，持续有夜打坐不睡也没什么影响！
随着沈成平的呼吸吐纳，内力不断的在经脉中缓缓流转，先是将全身血肉中滋生的精元以混元真经的炼精化气之法炼化为中正平和的内力，再以养气煅气之法将内力淬炼的更加精纯柔和，然后把这些内力归流到经脉之中，随着功法运转回归丹田，然后再一圈圈的循环增加内力的同时也消耗内力对身体静脉进行淬炼。
沈成平口中吐出气息，不停地排出养炼内力过程中产生的丝丝肉眼不可见的杂质，并随着吸气，被动的摄取些微呼吸之间纳入的天地精元。
在练气未达到玄妙莫测的先天境界之前，人体很难主动感触并吞纳游离在空气中的丝丝点点天地精元，也是沈成平结合了诸多神功的