，练了之后反倒是会伤及脏腑，可谓是未伤敌先伤己，郭靖的内功虽然已经有一些根基，想要修炼这拳法却远远不足。”
洪七公听了也是吃了一惊，他知道沈成平应该还不至于说慌骗他，只是没想到，武功的修炼还有内力的限制，依照江湖上的常理，内力浅武功威力就低，内力高武功威力就高，有的武功虽然对内力要求很高，但再不济就修炼不成，还不至于内力不够修炼会不死即伤的。
这一下洪七公难免就有些好奇，忍不住开口就道：“沈小子不介意的话，就说来听听。”
沈成平自然不会在意这些，他将上一世收集的武功秘籍除了少数阴狠毒辣的，大部分都留在了全真教，与黄药师切磋的时候各种秘籍也是张口就来，甚至还传授过陆乘风曲灵风他们武功，这七伤拳因为比较特别，沈成平并没有传下去，此时却也没有藏着掖着，直接把七伤拳的总纲念了出来：“人身五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，再加阴阳二气，一练七伤，七者皆伤，五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魄飞扬。这拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤实则是先伤己再伤敌。不过这都是说内力浅薄之人修炼的后果，若是内力有成，再行修