炼这入门内功达到圆满，一般弟子少说也要花费十余年的功夫，没想到沈成平从一开始修炼到圆满，满打满算也不过花费了三年的时日，这在华山派建立以来也是从没有过的。
沈成平自己其实也很奇怪，修炼内功的时间与令狐冲相差不多，可他发觉自己累积内力的速度是令狐冲的两倍，加上他每日练功不辍，还将呼吸吐纳的方法融入了平日的生活之中，可令狐冲却对于内功的兴趣不大，练功的时候得过且过，这方面的进境就强差人意了。
最后令狐冲的入门功法不过小成，他就已经将入门功法修炼到了圆满了。这样的速度就连沈成平自己也都有些吃惊，甚至还害怕出什么问题，曾经减缓过练功的速度，让岳不群帮忙检查，最后确认他身体无碍他才放下心来，只当做这是穿越的福利。
除了这内功方面，其他的拳法和剑法，沈成平的表现就数一般了，令狐冲已经开始学习高深的剑法，他现在却还只能够继续练习基础剑法，这不单单是因为他要稳固基础，也有沈成平在内功方面分神 过多，练习剑法的时间不足的缘故。
不过沈成平也知道一个人的精力是有限的，而且好处不可能让他一个人全占住，所以倒也没有心态失衡，只是每日照常勤加练习。