来，并在一起，如天生独块相似;若在赤臂之时，功夫也一望便知。
罗汉练的就是外练金钟罩，内练他没有真正的气功。
换句话说，罗汉的师傅都没有练出气这个概念，又何况是罗汉了。
不过据秘籍记载，当金钟罩练到气这个概念，习练金钟罩之人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。
武谚说“力不打拳(只有蛮力的人奈何不了精通拳术的人)，拳不打功(精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人)“，这个“功“一般指的就是金钟罩、铁布衫一类的横练功夫。
叶修文为军区领导好一顿解释，军区领导哈哈大笑道：“好，好啊！倘若这种功夫能在军中传扬，也能宏大我华夏军威啊！哈哈哈！.......”
军区领导大笑，反而叶修文却仅是在笑，因为只有他才知道，这气功是如何的难练。
气这种东西，你看不见也摸不着，你甚至不知道，他究竟存在不存在。
这你怎么练，全凭感觉。所以一般人，是练不出气的，唯有用时间去打磨。