仗药力，练就此掌。
但少林铁砂掌，却须注意运气，以收内壮之助。
初学练法，加陈酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎汤，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬炼稍浓，倾入铁盆中以木杵捣烂成泥，再加细铁砂，其数量与药泥相等，用口袋布盛好，置坚实木凳上。
每日晨昏拍打之，须由轻而重，由徐而急。单手或双手，则由习者自己选择。开始手必现青肿，甚至脱皮落肉。
练后须以洗手秘方洗之，以期消毒去肿，强筋壮骨，则内外坚实矣。
习至百日，略可应用;习至三百六十五日(一年天数)，大功已成。惟不可乱用，盖此种手法，着人肌肤，轻者伤，重则亡，且非秘方不治，是故非至万不得已时，方可用以护命。总之习此功夫，须有保存国粹之志，勿存恃强凌人之心。
所以由此可见，这正宗的铁砂掌，并非是与人争勇斗狠。反而这‘单保国’，却反其道而行之，不仅争勇斗狠，而且出手毒辣，这一掌打过去，就如同打算要了叶修文的性命一般。
而这也难怪，周围的宾客都为叶修文捏了一把冷汗。
但此刻，任谁都没有想到的是，叶修文不慌不忙，脚下生根，怀抱太极。