导致汉人十室九空，
具记载，在五胡乱之之前，全国为全国3，770，000户约18，850，000人，五胡乱华期间死亡百分之九十。
在此期间，汉人连野兽的地位都不如。
这一时期有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“神州陆沉”、“中原沦陷”等。汉人几乎灭种。
冉闵崛起于五胡乱华时期，
公元350年，冉闵率军于大败鲜卑燕军二十万，擒斩燕军七万余人，斩首上将以上三十余名，冉闵威震中原。
后冉闵推翻羯赵，称帝建国，年号永兴，国号大魏，史称冉魏，颁布了《杀胡令》，致书各地，号召汉人起来杀胡人复仇，
暴胡欺辱汉家数十载，杀我百姓，夺我祖庙，今特此讨伐。犯我大汉子民者死，杀尽天下诸胡。匡复汉家基业，天下汉人皆有义务屠戮胡狗。冉闵不才，受命于天，特以此昭告天下，令共分三道
汉家儿郎纷纷起兵，仅邺都一地被杀的胡人就高达二十多万。除了向侵略者报仇外，冉闵最大的功绩还在于驱逐胡蛮数百万出中土。
冉闵率军挟胜利之势，突袭各路胡军，先后经历六场恶战，击杀胡人六十余万。