鹏顺气功。
再加上昆达利尼瑜伽和跑酷，他的基础比前世一点不差，甚至还要更好。
虽然现在因为身体的限制，他的力量还有一点弱，但是经验和技巧都已经完全恢复了。
现在如果硬碰硬，他还不是两个师父的对手，但是如果真的打起来，这两个师父都不可能是他的对手。
因为他掌握的是比他们领先了几百年的格斗经验和技巧，这些动作的有效性，都是经得起科学验证的。
练功房就是主殿东侧大厅，面积大约有两百多平米。这里面被朱瞻基让人铺上了原木地板，然后又抛光上釉。
这样一来，房间里面就不像其他大殿以青石，金砖为地面，舒适了许多。
因为他的开创性，如今皇宫里几乎每个房间都铺上了木地板。
房间里面虽然很冷，但是只穿了单衣的朱瞻基调息之后，又在房间里面飞跃腾挪，还出了一身汗。
从后门出去，就是一间热气腾腾的浴室。一个大炉子在外面烧水，然后通过一个铁皮打造的铁管，将烧的热水能源源不断地直接送进一米多深的浴池里。
朱瞻基还让人修建了一个排水管道，能够直接将水排在外面的水池里，平时浇花洒水，