，晒个朋友圈，走个过场。”
“32、33、34……”
“你看你，花了7万块还要受虐待，这是何苦呢？现在你心里一定后悔死了吧？”
“39、40、41……”
“还在坚持？好，有骨气！既然你还能坚持，那我们就继续吧。我知道你心里一定在骂我，没关系，毕竟我也骂你了，你在心里骂我也算是公平的。”
“我经手的会员，没有一个不骂我的，但是我lisa就是这样的人，我不在乎别人怎么看待，只在乎这件事有没有做好。”
“凡是训练，就一定是要受折磨的，健身不光是肉身的折磨，还是对精神 意志的考验，你要是半途而废，我就瞧不起你了，不管你多有钱，多有身份，只要你没坚持下来，在我看来你都是个废物。但是如果你真的能坚持下来，我lisa就对你五体投地。”
“你或许以为，这一组训练，是我故意折磨你，但其实并不是。这组训练，练的是你四肢力量，尤其是你的上半肢的力量！”
“根据你刚才在水中跑步的表现，我观察到你摆臂的幅度不够强，背部肌肉不够扎实，导致你整个上肢的肌肉群，都发挥不出应该有的爆发力来。”