“似守非守，凝神入丹田，平和中正，呼吸要绵绵……”一边修炼，肖振东还一边念出气功口诀。
萧飞听到他念出的口诀，就知道罗浮决的确是气功了。真正的气功和假的气功，一听就能分辨出真假来。而真正的气功，效果是能够强身健体，打熬气力。
再配合服用丹药的话，的确能够突破身体的极限，拥有超越常人的强大力量。古武修炼者，一拳能够打碎大石，一脚能够踢断水桶粗的树干，一个打几十个。
宗师强者，能够飞檐走壁。修炼佛门的金刚不坏神功之后，能够不怕子弹。
当然，古武气功只是凡间的功夫。和修仙者修炼的的仙诀相比，就显得太弱了。
接下来肖振东开始练习第二段，仰天式。双手举天，脚板离地，配合呼吸深长，缓慢吸气，然后缓缓呼气……
第三式：捶打式：用一条特制的沙袋，不断的捶打身体各处肌肉，舒筋活络，并配合特有的呼吸方法呼吸。
果然是正宗的古武气功！看到这第三式，萧飞忍不住称赞了一下。这第三式的修炼方法，虽然十分低级，但很符合天道。普通人即使不配合气功呼吸，练习了都能达到强身健体的效果。
长久坚持的话，能够百