还是需要极大的腰臂力量，这个重量可以参考一下铅球，男子铅球一般重7.5公斤，上体育课的时候都投过，可以感觉一下重量，非常重，力气小的男生估计能投两三米远，力气更小的砸脚也有可能。）
而秦朝主要对付敌人骑兵的方法还是长矛，有点儿类似于马其顿长矛方阵，至于短兵相接之后就是用剑砍。
剑这种武器两面皆有刃，因此容易杀伤敌人，但却有很大的缺点，只能砍劈，而且需要很大的力气，因此到汉朝之后，剑已经慢慢退出了武装序列，成为了一种代表身份的装饰，取而代之的刀。
刀虽然只有单刃，但却可以灵活使用，既能砍劈又能切削，还有刺挑割剜等附属效果，很轻松就能给敌人造成创伤，因此刀便成为了军队的主要兵器，在汉朝后期钢铁冶炼技术成熟之后已经开始大量配备，不过当时主要是环首刀，一种直刃直背的形状，这种形状的刀在三国时期发展到登峰造极的地步，刘备等军阀团体一造就是数千上万把。
隋唐时期灌钢法出现，反复锻打的百炼法慢慢被取代，刀已经取代剑成为了主要武器，甚至连礼仪都没了剑的存在，仪刀、鄣刀、横刀成为绝对的主角，而后世日本武士刀就是模仿唐刀的制式打造的。