在这种情况之下，要保持身子的稳定不落水，需要对肌肉力量有精准的控制，同时，这法子也能锻炼穆锋的肉体。
一个小时后，穆锋精疲力尽的游回来岸边，坐在地上大口喘息粗气，全身一阵酸痛，有一种快要散架了的感觉。
“起来，炼丹，肉体疲劳，现在正是锻炼灵魂力的最好机会”
曦月严厉的声音在穆锋耳边响起。
“月儿，你得让我喘口气吧”
穆锋苦笑道。
“起来！”
不过曦月只有一声严令喝责，穆锋苦笑，无奈翻起身子，取出了丹炉，丢入了三株药材，开始炼丹。
这种严厉的修炼生活，让穆锋想起了以前军中，他父亲对他也是这般严厉。
三药同炼，不过这一次因为在疲倦之下，竟然把药炼废了。
穆锋无奈，在次放药材，努力让自己灵魂精神 力不受身体疲倦影响，炼药绘纹。
“现在你只是三药，以后慢慢试着四药，五药同炼，提升你灵魂力的控制力”
曦月声音回荡穆锋脑海中。
“啊……”
穆锋闻言心中一苦，结果特么这一分神 ，药材又被炼废了。