修炼打基础，现在还在打基础，但是按照自己师傅的说法是，自身基础还是不牢，所以天放依旧按照自己的情况，继续锤炼身体，包括力量，包括对于灵力的控制等等。当然，提升实力还有一个方式，就是灵魂力量，就是这里说的神念。
与地球上看的不一样，这里的神念虽有有侦查之能，有灵魂攻击之能，但是绝大多数神念都没有搬运实物之能，其实想想也是，神念是一种虚无缥缈的灵魂力量，如何能搬运有实有质的重物？极少数将神念锻炼到一定程度的人可以凭借感应操控飞剑，但是这些飞剑都是极为特殊的飞剑，用材不一般，练成后介于虚实之间，而且并不是所有神念都能够操控。
天放原本每天晚上的必修课是一个时辰的挨打，一个时辰的摆姿势，一个时辰药浴兼灵魂修炼，剩余时间则是主动凝练自己的罡元，由于天放的混沌创世诀还有便宜师傅教导的凝罡法诀，自己的罡元原本无时无刻不在自动修炼与凝练。但是主动修炼要比被动的修炼速度起码快百倍。
天放的丹田现在的罡元只占据了一片不足六分之一的底，但是罡元的质量，经过战斗力眼镜分析，已经达到了出神期的顶峰，除非碰上特殊的条件导致自己的罡元变异，否则除非自己开始凝练仙力，不然不可能再继